Bonjour,
J'utilise le mode B pour les trajets maison-travail: je commence par un dénivelé négatif de 200m suivi de quelques km d'embouteillages. Ça me permet de ne pas toucher ou presque au frein, avec un peu d'anticipation.
Pour les trajets roulants, le mode D convient mieux parce lorsqu'on ralentit trop, il faut accelerer à nouveau après, ce qui est moins économe au final.